Fogyókúra helyett - vagy mellé atlétikai edzés.

Mire jó? Futás felmérés, futás és egyéb sportok megtanulására, fogyáshoz és ahhoz, hogy vidám környezetben, jól érezd magad.

A testünk később pontosan arra lesz képes, arra lesz használható, amire MA használjuk.

Nagyon is kívánatos lehet bármelyikünknek az az állapot, hogy jó érzés létezni ebben a testben, ami nem fáj, nem sajog, nem törik össze, problémamentesen képes mozogni – még akkor sincs katasztrófa, ha elromlik a lift, vagy késve indultunk el a buszhoz. :)

Pontosan ebben tud Neked segíteni a Force Training Academy!

Célunk az, hogy visszaadjuk Neked a mozgás örömét, hogy tényleg kellemes érzés legyen létezni ebben a testben a Föld nevű bolygón.

Edzeni, sportolni sokan szoktunk, akár profi szinten, akár csak hébe-hóba, van, aki sikeresebben, van aki kevésbé. Egy dolog viszont biztosan borítékolható: megbízható tudományos, logikus magyarázatokat szinte sohasem hallunk arról, hogy egy-egy gyakorlatot hogyan és miért érdemes végezni, mi az oka annak, ha fáj valami, ha lesérülünk, illetve mit lehet érdemben tenni a kezeléséhez vagy megelőzéséhez. Pedig alighanem jó érzés volna tudni, hogyan is működik ez a test, és hogyan érdemes karbantartani.

Szédületesen profi edzőnk, Kaposvári Gergő az elmúlt 10 évben a sportok mögött húzódó tudományt tanulmányozta – és teszi ezt a mai napig is az International Sports Science Association-nél –, hogy az edzésterveit és rehabilitációs programjait a legnagyobb tudatossággal és hatékonysággal tudja összeállítani.

Szabadtéri edzéseket tartunk a hét minden napján az Orczy kertben az akadálypályánál, illetve a Városligetben. Nem árulunk zsákbamacskát: az első edzés ingyenes – elvégre a puding próbája az evés.

https://youtu.be/OkuzF8myG1Q

Ha úgy gondolod, hogy nehéz erre időt szánni, jelzem: a hét minden napján tudunk időpontot adni, reggeltől estig. Ha esetleg az életkorod jönne fel akadályként, megosztom veled, hogy hetven éven felüli tanítványunk is van.

Ha Te is kipróbálnád az edzéseinket, írj, és adok egy időpontot az ingyenes próbaedzésedre! :)

gergely@ftastrength.com

Az alábbi honlapon találsz még infót arról hogy mit csinálunk:

www.tanuljmegedzeni.hu

Itt pedig a facebook oldalunk:

https://www.facebook.com/Ftahungary

https://oktatas.tanuljmegedzeni.hu

https://tanuljmegedzeni.hu

Kaposvári Gergely

Oldal: Hogyan Jelentkezz
Tanulj Meg Edzeni - © 2008 - 2024 - tanuljmegedzeni.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat